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我呢离职有1年多了,这期间也不是没找工作...

我呢离职有1年多了,这期间也不是没找工作,也找到过,却因为自卑 胆怯 焦虑而不敢去,因为自己脸上有些缺陷 ,不会化妆,不会打扮,性格又很i就更加的胆怯了,就这样从大的城市回到了小县城,以为回到了这里会觉会好点,可是还是老样子, 我到底该怎么办,到底该怎么解决,我知道不要因为容貌而焦虑,不要因为这个成为我的枷锁,我也劝我自己,可我做不到,唉 到底要怎样才能摆脱现在的我呢。

油炸冰淇淋??  
何惠的回答
何惠心理咨询师

能感受到你内心的纠结与难受。