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活着太麻烦，我脆弱自卑玻璃心不适合活着，懒的叙述懒的说，因为我知道没有意义，没有用
您好！您可能除了药物治疗还要辅助心理治疗，譬如「认知行为疗法 家庭治疗 支持性治疗」等，可以减少对药物的依赖，提高自我调节能力和生活质量。 其次，在日常生活中要保持良好的心态，不要过分焦虑，不要熬夜，注意休息，多喝水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含蛋白质和维生素的食物，增强自身抵抗力！相信自己！
想跳楼结束一切，18岁女生，双向四年吃药...
活着太麻烦，我脆弱自卑玻璃心不适合活着，懒的叙述懒的说，因为我知道没有意义，没有用
您好！您可能除了药物治疗还要辅助心理治疗，譬如「认知行为疗法 家庭治疗 支持性治疗」等，可以减少对药物的依赖，提高自我调节能力和生活质量。
其次，在日常生活中要保持良好的心态，不要过分焦虑，不要熬夜，注意休息，多喝水，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含蛋白质和维生素的食物，增强自身抵抗力！相信自己！