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羞于表达 说话不坚定 吐字不清晰 好像怕...

羞于表达
说话不坚定 吐字不清晰
好像怕说的内容会让对方难堪
又好像在表现内心的虚弱与羞愧
为什么会这样
我应该怎么办

金丽丽627  
范丞的回答
范丞心理咨询师

你可以自我觉察一下是因为最近发生了什么事情让你内心虚弱和羞愧的吗?
还是说并没有特别的事情发生,你就这样了呢?
如果是前者,可以拿出来探讨一下,帮助你解开心结
如果是后者,恐怕是你内心早已存在的一种负面心态,需要通过专业的咨询,帮助你分析,梳理,获得改善。

建议具体私聊继续探讨,或者尝试预约心理咨询,给与你一些专业的帮助,我是平台的专职咨询师范丞