我是否该去检查一下自己的脑子。 我似乎... 我是否该去检查一下自己的脑子。 我似乎永远都只能在不停回忆过去的伤痛,童年糟糕的经历对我来说越来越清晰,而美好的事,我却遗忘的快差不多了。 就如我的日记本,我只会写那些儿时和伙伴们发生过的美好的事情。而在我的记事本里,我总会记录自己糟糕的心情。日记本被我扔啦,我对那些美好的经历,也被扔了。记事本留了下来,糟糕的记忆也被我保留了下来,不停折磨我。 我现在20岁了,可我的心智好像只有十来岁的小孩。每当生活中有困难发生,我总是不知所措,总会选择放弃。 我真的有一个很积极向上的人生态度,可因为那些经历,以及的自卑,没有勇气,迷茫,我的生活过得越来越糟糕了。 每当快要睡着的时候,过去发生的不好的事情,总会突然把我惊醒,然后就是头痛,难过的流泪。 学习时,我的脑子总是集中不了注意力,我总是在回忆过去不好的事,或者想象乱七八糟的东西。 我该怎么办,我要去精神科查查吗?
我是否该去检查一下自己的脑子。 我似乎...
我是否该去检查一下自己的脑子。
我似乎永远都只能在不停回忆过去的伤痛,童年糟糕的经历对我来说越来越清晰,而美好的事,我却遗忘的快差不多了。
就如我的日记本,我只会写那些儿时和伙伴们发生过的美好的事情。而在我的记事本里,我总会记录自己糟糕的心情。日记本被我扔啦,我对那些美好的经历,也被扔了。记事本留了下来,糟糕的记忆也被我保留了下来,不停折磨我。
我现在20岁了,可我的心智好像只有十来岁的小孩。每当生活中有困难发生,我总是不知所措,总会选择放弃。
我真的有一个很积极向上的人生态度,可因为那些经历,以及的自卑,没有勇气,迷茫,我的生活过得越来越糟糕了。
每当快要睡着的时候,过去发生的不好的事情,总会突然把我惊醒,然后就是头痛,难过的流泪。
学习时,我的脑子总是集中不了注意力,我总是在回忆过去不好的事,或者想象乱七八糟的东西。
我该怎么办,我要去精神科查查吗?
你可以去检查一下,不过以我的经验来看,比起关注自己的脑子,你应该更关注自己的心灵。
不停回忆过去的伤痛,童年糟糕的经历对我来说越来越清晰;每当快要睡着的时候,过去发生的不好的事情,总会突然把我惊醒,然后就是头痛,难过的流泪——这会是一种心理创伤的表现。
也就是说你的心灵受伤了,需要得到治愈才行。
我是平台的专职咨询师范丞,期待与你进一步的私聊,讨论如何帮助到你,也期待你的预约,为你提供专业的心理咨询服务。