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如何破除完美主义呢
完美主义要一分为二的看，一方面它可以让我们做事情精益求精，细节做到极致，而另一方面，又会在追求完美的路上使我们身心俱疲。 破除完美主义首先要降低自己的期望值，让自己调整好心态，过程拼尽全力的努力，结果呢坦然面对。不强求不苛求。
如何破除完美主义呢
如何破除完美主义呢
完美主义要一分为二的看，一方面它可以让我们做事情精益求精，细节做到极致，而另一方面，又会在追求完美的路上使我们身心俱疲。
破除完美主义首先要降低自己的期望值，让自己调整好心态，过程拼尽全力的努力，结果呢坦然面对。不强求不苛求。