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解决长相与实际年龄不相符的困扰

我长得太年轻了,40岁看起来还像个高中生,因为这点我已经很多年在家不敢接触社会了,但我不能直接面对外界,因为听到他们说我看着像小孩的声音会损伤我自尊心,给我带来心理创伤,我想走向社会,先用无声的,在网上和现实生活中曝光我的长相和真实年龄,让很多人知道我的长相和实际年龄不符的情况,然后我再主动和人交流,有哪些方法可以无声的曝光我的年轻呢?

日新月异的绮艳  
黄界荣的回答
黄界荣心理咨询师

你好,在公开场合下让大家看到你的真人或者近照,讨论你的长相和年龄的不相符,会不会给你带来进一步的心理创伤呢?听上去你好像有试过,感觉如何?