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我注定是个失败者

2024考生,目前还有不到三个月的时间就高考了,真的好难受啊。一直在对高二的自己感到后悔,为什么要玩为什么不学习,高一的努力都白费了。高一为了更好的学习白扔了半学期的住宿费换了新环境,放弃了我喜欢的事,从年级二百八十多冲到前四十,从班里倒数成了第一,也进了最好的班。而现在的我又成了倒数,不过是年级倒数。那些原比我分低的人都超过了我,他们成了“第一”,他们见到我后都问我为何会变得那么差了?每个人都比过了我,我很难过,甚至开始自卑,觉得每个人都很厉害,自己是个智障,我一直在打压自己,反反复复认为自己是个智障。这导致我上课听不进去,厌烦考试,于是我的成绩越来越差。幸亏我知道不能这样下去,我开始疏导自己,虽然还是放不下过去,但我的成绩大幅度上升。我是脱离学校进度的,从今年一月份开始自学,一共进步了162分。可是,我不满足,我想进步更多。这又导致了我很害怕,只要有一门科退步我就难受,哪怕是0.5分。我就又开始怀疑自己很笨,甚至因为做不出来一道题哭了一晚上。大部分时间里,我都是在自我否认,也受他人影响,觉得高考不会成功,三个月会顶得了三年吗?那当然不可能。所以,我注定高考会失败,三年前定下的目标终将变成泡沫……

疏财仗义的海柔  
冉孟容的回答
冉孟容心理咨询师

你好,从你的描述里能感觉到你深深的自责、懊悔和焦虑!我想任何一个高三学子面对你这样的处境都会如你这般茫然无措,甚至可能有的人还没你做的好,早就破罐子破摔放弃了!
首先,希望你别妄自菲薄!因为从你的描述里,我觉得你是一个极其有自控力的人!你能为了成绩的提升不顾一切去努力,很快把成绩提上去(说明你是一个聪明的孩子);同时也能放任自己的成绩下滑。你是一个很有爆发力的人,后面的三个月用好了,感觉其实也不会太差的!
其次,对于你这种爆发型选手,高考之前的所有考试都不用太放在心上,它决定不了你的高考成绩,也定不了你的人生,可能只会影响你的心态、左右你的决心!相反,你得沉下心来看看那些错的题,那都是宝藏,如果把一个知识点看作是一个宝藏,我觉得到高考之前你能挖到好多宝呢!只不过,这3个月你会很辛苦很辛苦…
最后,如果3个月后真的没有考上理想的大学,就真的失败了吗?好像也未必,有的人会选择再复读一年,来年考个更好的大学;有的人会将就选择一所大学,去到大学里用功考研读博;有的人可能就找个工作,好好打拼,出人头地…高考之后的十字路口,每个人都可以有很多选择,只是看你是否清楚自己想要什么,怎么去实现…
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