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想努力摆脱自我内耗,但却有这么多事主动内...

想努力摆脱自我内耗,但却有这么多事主动内耗你…我该怎么办

real me  
何惠的回答
何惠心理咨询师

听上去这种情况确实很让人烦躁,如果你愿意,可以跟我聊一聊,让我们一起去看看,把“内耗”踢到一边!