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我是一个没有自我意识的人,看不到自己的优...

我是一个没有自我意识的人,看不到自己的优势和劣势
怎么办呢

不断提升  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

从你的文字当中看到了你的疑惑?、焦虑?、否定,以及觉察,对吗?

你说你是一个没有自我意识的人,你看不到自己的优势和劣势。

1、我猜你可能头脑层面,对自己的优势和劣势不是太清楚,但是你的潜意识,你的身体层面呢可能对你的优势和劣势呢,相对清楚一些。

我认为,在做事情的过程当中,你感觉比较轻松舒服的事情,那就是你的优势啦;相对于做某些事情的时候呢,感觉到紧张感觉到不舒服,那可能就是你的劣势了,你认为对吗?

比如说你可能很注重自我提升、自我觉察、外貌形象的塑造,等等这些呢,可能是你的优势,当你进行自我提升,自我觉察,外貌形象塑造的时候,相对是享受和舒服的感觉呢,这可能就是你的优势了,是吗?

2、另外呀,青春期是一个人自我认同的关键时期,其实呀,一个人终身呢,都在自我认同时期,都是一个不断认识自我,不断看到自我的过程,你觉得是这样吗?

3、还有一点当你说你是一个没有自我意识的人,你看不到自己的优势和劣势,当你提出这个问题的时候,其实你正是自我觉察、自我思考?、自我看到的一个过程,这说明你已经有自我意识了,对吗!

愿你在自我认识的路上越走越开阔!???