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他主动和我说有第三者

我和我老公一直异地,去年十月份的时候他回来,感觉我不够重视他。然后就感觉他开始变冷淡了,我处理方式不对,然后现在变得更糟糕了。他对一切都没兴趣了,想躺平,他昨天主动和我说,外面有个女生和他聊起天来让他很舒服,说那个女生很聪明,能看透的心思。让他对生活又充满了希望,动力。那个女生应该不知道我的存在。他说他内心是想和我好好的,对那个女生越上头越难受,我给他说我们不可能一直三人行,我让他权衡一下。他也不回答。就这样一直僵着了。我不知道他到底怎么想的,他和我说这些是什么意思。

一丝不苟的兴怀  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

从你的描述当中看到了你的后悔、有一些埋怨、纠结、疑惑,对吗?

你老公主动和你说他有第三者,这对你来说是很难受的体验,让你有不安全感,有被抛弃的感觉,你反思自己曾经的一些行为,对你老公和你说这个事,你其中有疑惑和不解,这种重叠的难受的体验,让你不知如何是好,是吗?非常理解你难受的体验!

建议你和你老公,开诚布公的交流这件事儿,你说一说,你对这件事的感受、想法,以及需求是什么?你听听他的感受、想法、需求,你们深入的交流交流彼此的想法,看看如何走好接下来的路,只有在深入的交流当中,你们才能彼此的更了解对方,对这件事的处理才更恰当,你觉得呢?

祝安好!