距离近但还是憋着不去 今日日记 平常我喜欢喝咖啡，喝的多了就会有很多尿，可是哪怕像在家里和公司写字楼的厕所都很近，我都会憋着不去，因为手头上有活在做着，想做到自己想要的成绩再去，比如说在家里打游戏，可能打到快结束到了最关键时候，可是这时候就会有尿意，为了最后的游戏胜利或者是游戏进程不能停，一停止就要重新开始，就只能憋尿不上厕所，完事后再去厕所，这时的尿量是非常大的，而且颜色还很清澈，在公司里也是这样，我知道憋尿对膀胱等泌尿系统有不良影响，但哪怕厕所距离再近，都是想着把手头上的事情做到某一步或者是全部完成了才会去，除非是真的憋不住
距离近但还是憋着不去
今日日记
平常我喜欢喝咖啡，喝的多了就会有很多尿，可是哪怕像在家里和公司写字楼的厕所都很近，我都会憋着不去，因为手头上有活在做着，想做到自己想要的成绩再去，比如说在家里打游戏，可能打到快结束到了最关键时候，可是这时候就会有尿意，为了最后的游戏胜利或者是游戏进程不能停，一停止就要重新开始，就只能憋尿不上厕所，完事后再去厕所，这时的尿量是非常大的，而且颜色还很清澈，在公司里也是这样，我知道憋尿对膀胱等泌尿系统有不良影响，但哪怕厕所距离再近，都是想着把手头上的事情做到某一步或者是全部完成了才会去，除非是真的憋不住
你似乎因为憋尿而有了一些焦虑的情绪，知道憋尿不好，也没有首先去考虑自己的身体，要忙着工作还要忍受尿意是很难受的一件事，试着允许自己把自己的感受放在第一位，先去照顾一下自己，换个思路想想，更加轻松的身体状态，能让你更有效率的完成工作，如果先去排尿而让自己的效率更高，那何乐而不为呢，这样一来也照顾了自己的身体，不会让膀胱负担过重，也减少焦虑情绪的产生，一举三得。