我有时感觉自己会伤害别人。乍办？

栋梁之才的浩琼 03月17日 17:13 IP属地: 湖北

郭瑞的回答

郭瑞心理咨询师 IP属地: 上海 03月17日 17:22

感觉自己会伤害别人
这个需要具体说说，你是如何感觉的？是一个什么样子的感觉；会怎样的伤害到别人；这个“别人”有具体的人吗？
才能谈“咋办”
我不知道是否说明白了，如果有疑问欢迎你来咨询

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郭瑞

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擅长领域：1.个人成长来访者在成长过程中有可能有很多的攻击性，力比多被压抑，帮助来访者，在我们的关系中获得新的经验和感受-我们跟其的原始养育者是不一样的-原来一切都是被允许的，TA可以快乐可以悲伤，可以成功，可以失败，累了可以休息，痛了可以哭泣。 2.情绪管理一个人情绪失控是最大的自我攻击，是不被看见和不被理解的悲伤和愤怒，帮助来访者看见自己，接纳自己 3.缓解“性”压抑压抑是向内的攻击，是恐惧和自我否定的堆积，帮助来访者改变对自己的态度，坦然的面对自己 4.LGBT访谈咨询海外的调查显示中国该群体人数占其总人口的3%左右，而这里又有90%以上的人不敢轻易公开自己的性倾向，性别身份或性别表达，这也就意味着TA们都不得不压抑或掩饰自己，所以我在前面写到“访谈咨询”，给予更多的心理支持，帮助TA认识自己，接纳自己，之后整合自己的生活。