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没有人信我被校园霸凌过

“没被人欺负吧?”妈妈,我前几年被欺负得好惨啊可是我爸爸妈妈都让我“坚强”“一个巴掌拍不响”“反思自己”

生志摩  
李映雪的回答
李映雪心理咨询师

你好!听到你这样说,我真的很心疼你。被欺负却没有得到父母的理解和支持,那种孤独和无助的感觉一定很不好受。
你所经历的校园霸凌是非常不公平和错误的,这不是你的错。
你的感受是真实的,你的痛苦也是真实的。我相信你已经很坚强了,在那样的情况下还能坚持过来。而现在,你需要的是有人能够真正倾听你、相信你。
也许你可以试着找一个信任的人,比如老师、辅导员或者其他亲近的长辈,向他们倾诉你的经历和感受。他们可能会给予你更多的支持和帮助。
同时,也可以考虑寻求专业的心理服务,他们可以帮助你处理过去的创伤,提升自我价值感。
最重要的是,你要相信自己,相信自己的价值和力量。你不应该为别人的错误负责,而应该为自己的幸福和成长负责。
希望你能找到属于自己的支持和安慰,走出过去的阴影,重新找回自信和快乐。如有疑问欢迎私信