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发朋友圈被部门里警告了,感觉很耻辱

我公司是那种做检测业务的,上周末我去加班,结果正好是我老东家送产品来做检测,我就觉得很巧合,发了条朋友圈:怎么跳槽两年了还要给老东家加班啊。很多老同事看到也觉得这是“孽缘”,很好笑,纷纷留言调侃

结果今天早上一来上班,就被一个同事警告了,说不要发工作相关的朋友圈,有合规方面的风险啥啥的说了很多。估计是领导让她来跟我说的,不然她没事不会突然跑来说这些。

我当时没说什么,删掉了,然后越想越不开心,甚至觉得很耻辱。我一个成年人,怎么还要被部门管着能不能发朋友圈?像我犯了大错一样被当众警告教育,更何况平心而论我这条朋友圈也没涉及什么商业机密吧?

我一直以来发朋友圈从来没屏蔽过谁,一个是懒得弄,第二觉得没必要遮遮掩掩,平常也会分享一些个人生活,同事从来没跟我互动过,点过赞什么的,但好家伙,说了句给老东家加班,立马让我删除,这不是能看到我朋友圈么。

所以特别生气,一下子觉得同事都面目可憎,部门风气也很恶心,没有归属感,特别想离职[大哭]我这种想法正常吗?跟别人说,别人好像都不会觉得是个大事,但我真的特别生气难受

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李映雪的回答
李映雪心理咨询师

你好!我能理解你的感受,这种情况很让人不开心。被同事警告并要求删除朋友圈,会让你觉得被限制和不被尊重,这是正常的反应
公司可能对社交媒体使用有规定,但这不意味着你的个人权利被完全剥夺。你可以与同事沟通,了解具体的合规风险。同时,思考个人分享的边界,或与领导交流,改善部门风气。如果对工作环境不满意,离职也是选项,但要权衡利弊。
重要的是,尊重自己的感受,找到平衡,保护权益和情绪,又能保持职业操守。希望你能找到满意的解决方案。希望我的回答对你有所帮助,如有疑问可以私信。