每天浑浑噩噩 每天浑浑噩噩不知道自己在想什么做什么。没发生的事总是往最坏的结果想，一遇到问题就像逃避，要么就控制不住的往极端的方向想，暴躁易怒，对什么都没兴趣，不想出门社交，只想一个人一直呆着，我该怎么办
每天浑浑噩噩
每天浑浑噩噩不知道自己在想什么做什么。没发生的事总是往最坏的结果想，一遇到问题就像逃避，要么就控制不住的往极端的方向想，暴躁易怒，对什么都没兴趣，不想出门社交，只想一个人一直呆着，我该怎么办
你好我是壹点灵倾听师詹艳
听到你说自己每天浑浑噩噩，不知道自己在想什么在做什么，对什么都没兴趣，遇到问题就想逃避，或者往极端的方向想，不想出门社交，你这样的情绪持续了多久呢？有没有生病？如果排除身体器质性病变，那可能就是你的心理受到影响了，想想最近有没有发生什么重大事件？你当时是怎么面对的？期待与您一起探讨