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我是杀,还是放下?

我在想一个问题,先聊聊,不知他人苦莫劝他人善,就算经我苦,未必有我善!以前我想要他人懂我,经过许多年,经历许多事,明白这句话,让他人懂我要经历我的苦,走我的路,穿我鞋,受我的难,等等!所以不可能!经历我不说了,说不过来,一八年我写了遗书,去年2023年七八月份吧我记得,遗体器官捐献书我签了!不愿意与人接触,就不会影响我,别人与我无关,天塌了都跟我没关系,就不会影响我情绪,我过我的日子,明白我的意思吧!去年我妈给我找个工作,在家待着,出去走走,干点啥都行!我的想法也说了,不愿与人相处,但就这一个妈,身体不好,可能没几年吧!对了我的身体病也不行,也非常非常胖,哈哈!全世界治不好,经历过,期待,盼望,希望,失望,试试吧!等等,我想不出形容词了,我嘴笨,反正再到绝望,不再抱有任何希望!后面不说了,想不到词!我在想怎么在我身上,上辈子做错了什么吗?然后我妈说去工作,既然她高兴希望去,那就去吧!就要跟人接触,情绪什么的,在所难免!经过不说了,很麻烦,反正为难我,是看我好欺负吗?看我老实?看人下菜碟?现在我的问题是,反正我快死了,或者说我活够了,当然我怕死,我怕是什么?不甘心,还有好多事想做,但没有能力做,想做和做不到是两回事啊,有不舍,我个人觉得是未知,因为未知,如果都知道死是啥感觉,什么的,就不会怕死了!问题是:那些人,我一个不会放过,黄泉路上带着他们,杀了他们,再自杀,别说法律警察管不了我,老天爷也别想审判我,有本事下面见!不杀他们全家,都算我善良了!还有个问题是,放下,没必要,生命短暂,不必为那些人浪费时间!放下,看开!等等!可是放下看开哪有那么容易!多大的心性!你们觉得我该怎么做?或者有折中的方式方法?还有好多,我说了我嘴笨,说的词不多,差不多是这意思吧!

重度抑郁症  
陈波的回答
陈波心理咨询师

你好,我们内心寂静只有一个,人世间的苦却各有各的苦。你放不下过去,过去就放不了现在的你。过去已过去,面对此刻,便是寂静,寂静的体会新鲜的每一刻!