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无法处理自己的负面情绪了，受到他人的言语...
无法处理自己的负面情绪了，受到他人的言语伤害都难以除去，可以造成一晚上都睡不着，一直想，怎么办
你现在发表的做法不就是一种方式吗？但你这样群发是很难找到答案的。最好找一个心理师单独聊聊，相信他她们能帮助到你。