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学校你好呲

精神状况:看见条河:想掉
看见栋楼:想跳
看见棵树:想吊
看见辆车:想创
看见个人:想骂
早上:困死了
上午:学习
中午:吃的是什么
下午:学NM习
晚上:吃什么
深夜:想着事情睡不着
目前精神状态
盯着窗外:跳下去的话,是不是可以不上学
盯着药箱:都吃光的话,是不是可以不上学
盯着小刀:扎一下的话,是不是可以不上学
盯着车子:创一下的话,是不是可以不上学
盯着墙壁:撞一下的话,是不是可以不上学
盯着树枝:吊上去的话,是不是可以不上学

生志摩  
陈波的回答
陈波心理咨询师

你的念头是哪里来的,是过去经历的痛苦还是现在感受的痛苦,那这都不是,是你内心的念头,你可以试着放松。