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今天是我失眠的第五天，越心乱约失眠，越失眠越心乱……从小到大我就害怕入睡这个过程，现在战线拉得更长真的乱我心智…
失眠并不可怕，可怕的是对失眠的担忧，让我们内心放松一下，如果睡不着，只是静静的躺下，静静的体验每一刻的感受！
今天是我失眠的第五天，越心乱约失眠，越失...
今天是我失眠的第五天，越心乱约失眠，越失眠越心乱……从小到大我就害怕入睡这个过程，现在战线拉得更长真的乱我心智…
失眠并不可怕，可怕的是对失眠的担忧，让我们内心放松一下，如果睡不着，只是静静的躺下，静静的体验每一刻的感受！