壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何看待成长问题!

1、自己是农村家庭出生,家庭条件比较落后,一个是自己内向,再一个在读初中期间转校经历,陌生的环境让我产生了对陌生环境的恐惧和自我防御机制。这导致我有严重的内向倾向和坚强的自我防御行为。 2、再就是在学校期间被坏同学欺负,简单地说就是被打,当时也是因为自己家里条件所致,让我不敢惹事,所以受了委屈就自己憋在心里,不愿与别人有太多的交流,因为思想有些孤僻, 使自己变得非常自私。 3、沟通交流太少之后就陷入了一个怪圈,没有自我意识(好的自我思维)而且以自我为中心比较强,现在我已经毕业有几年了,但是在人际交往,家庭关系方面影响严重,这是我在工作之余自我了解才发现我的问题存在很大的偏差,但自己视乎无从下手去纠正这些问题。 希望老师可以指点迷津。

补充问题谢谢

有时候觉得自己挺明白的,可以比较心狠手辣的找出自己的问题,可是在解决问题上缺少能够有先解决问题的方法,下面传了一张纸,确实问题挺多的,基本概括完了。不少。

小会  
回欣露的回答
回欣露心理咨询师

个人成长中都会有问题,所以,接纳自己是最好的方式。你提到被打,感觉是男性,因为男性成长过程中都会遇到这样的问题,打人的容易因付出代价惨重而不敢再打,或者犯下大事,被打的委屈一直憋在心里久久不能释怀。建议对待委屈,可以带着委屈做该继续的交往,这是森田疗法,还有可以学点内观疗法,改善人际关系。如果需要可以私聊我哦!