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我是双相，我能量级很低，我觉得我妈能量级也很低，很害怕听到她说话的声音，听到她的声音我就觉得犯病了。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘徐恩，看见你说自己是双相，能量级很低，妈妈能量级也很低，听到她的声音就觉得犯病了。我有些好奇你平时和妈妈相处的模式，你可以具体和我说说吗？在我们感觉自己能量低的时候，尽量寻找积极向上的能量，找比我们能量强的人在一起，能够帮助和疗愈到自己，让自己觉得相处更舒适，如果你有需要，我们可以聊聊，希望能够帮助到你。
我是双相，我能量级很低，我觉得我妈能量级...
我是双相，我能量级很低，我觉得我妈能量级也很低，很害怕听到她说话的声音，听到她的声音我就觉得犯病了。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘徐恩，看见你说自己是双相，能量级很低，妈妈能量级也很低，听到她的声音就觉得犯病了。我有些好奇你平时和妈妈相处的模式，你可以具体和我说说吗？在我们感觉自己能量低的时候，尽量寻找积极向上的能量，找比我们能量强的人在一起，能够帮助和疗愈到自己，让自己觉得相处更舒适，如果你有需要，我们可以聊聊，希望能够帮助到你。