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领导诋毁个人能力

请假没在学校,同事告诉我今天校长开会说我扶贫工作做的不好,他又帮我在上级领导那里整理了。(这个工作我刚接手一年,这次出错的问题是上一个同事弄错的),之前也老是在外否定个人能力,说我能力不行,老是在外说我这不行那不行,有时都会怀疑自己,但又不知道自己错哪了还被别人误会能力不行,不知道该如何应对

面面俱圆的谷槐  
胡文丽的回答
胡文丽心理咨询师

你好,很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述,领导对于自己的不认可好像比较久了并且让自己陷入自我怀疑。理解你的心情,职场中领导对于自己的意见确实会影响到我们心情和前途。可以先分析下领导对于自己的意见有哪些是客观事实,哪些是个人偏见呢。如果是自己的不足我们可以从这方面努力。如果是领导对于自己的偏见,可以找机会心平气和和领导沟通,说出自己的想法。工作中很多时候会有烦心事。减少对于自己的影响,避免内耗哦,生活依然美好。祝福你。