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领导诋毁个人能力

请假没在学校,同事告诉我今天校长开会说我扶贫工作做的不好,他又帮我在上级领导那里整理了。(这个工作我刚接手一年,这次出错的问题是上一个同事弄错的),之前也老是在外否定个人能力,说我能力不行,老是在外说我这不行那不行,有时都会怀疑自己,但又不知道自己错哪了还被别人误会能力不行,不知道该如何应对

面面俱圆的谷槐  
刘徐恩的回答
刘徐恩心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘徐恩,看见了你的困惑,领导诋毁你的个人能力,指责贬低你。那我们可否换一些角度思考呢?比如,有的领导全能感强烈,觉得自己做事是最好的,其他人办事他都看不上,那是不是,就不是你工作能力的问题,而是领导个人的议题呢?其次,你个人是否已经是尽可能的去完成了工作任务,自己已经问心无愧了,那我们又何必在乎其他人的评价呢?接纳自己,做更好的自己,努力去提升,是不是就能很好的改变目前的境况呢?如果你有需要,我们可以具体聊聊,希望能够帮助到你。