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我在某方面有比较严重的洁癖，就是讨厌别人的触碰，会感到很烦，比如别人碰到了我的手，我就会去洗好多遍手。
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述：自己有比较严重的洁癖。情绪不会无缘无故产生。从心理层面说：情绪是由观念决定的，观念是由经验决定的。最终我们情绪和经验是分不开的。不妨做自我觉察。看到情绪的来源。是什么经历导致了自己这种情况慢慢产生。看到行为背后深层次需求。如果需要也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。
讨厌别人触碰
我在某方面有比较严重的洁癖，就是讨厌别人的触碰，会感到很烦，比如别人碰到了我的手，我就会去洗好多遍手。
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。看到你的描述：自己有比较严重的洁癖。情绪不会无缘无故产生。从心理层面说：情绪是由观念决定的，观念是由经验决定的。最终我们情绪和经验是分不开的。不妨做自我觉察。看到情绪的来源。是什么经历导致了自己这种情况慢慢产生。看到行为背后深层次需求。如果需要也可以寻求专业老师的帮助。祝福你。