快高考了，根本就学不进去，因为在学校浮躁...

你好！我能理解你现在的困境和感受。高考临近，压力巨大，学不进去的那种焦虑和无力感真的很不好受。而在家没日没夜地刷手机，可能也是你在寻找一种暂时的逃避和放松。

你不是一个人在面对这个问题，很多即将参加高考的学生都会有类似的经历。这种时候，你不必过于自责或焦虑，因为这是一种很常见的应对压力的方式。

我知道你其实也很想专心学习，取得好成绩，但有时候情绪和压力会让你难以集中精力。刷手机可能给你带来了一些暂时的慰藉，但同时也可能增加了你的内心不安。

在这个关键时刻，我想告诉你，首先要接受自己目前的状态。不要对自己太苛刻，给自己一些时间和空间去调整。

尝试制定一个合理的学习计划，把学习任务分解成小目标，逐步完成。每完成一个小目标，都给自己一些小奖励，增强自信心和动力。

当你感到无法集中精力时，可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、短暂的休息或进行一些适度的运动。

也可以寻找一些学习的伙伴，互相鼓励和支持。或者和老师、家长沟通，让他们了解你的困境，寻求他们的帮助和建议。

记住，你有能力克服这个阶段的困难。每一次努力都不会白费，即使进步微小，也值得骄傲。相信自己，你一定能够度过这个难关，取得令自己满意的成绩。希望我的回答对你会有所帮助，如有疑问可以私信。