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今天又喜欢上一个小演员文淇 我觉得她好随...

今天又喜欢上一个小演员文淇
我觉得她好随性好洒脱好个性不羁
我总是不知道从他人身上如何借鉴长处
在羡慕一个人的时候就想完全变成她
我羡慕她可以那么自如不在意自己的长相
我羡慕她身上迸发出的生命力

我觉得我活的太过用力 我对一些事没办法像她一样淡然 我经常忧虑内耗 我完美主义对任何事要求严格 包括自己的形象 我很想像她一样活的洒脱 但我又觉得自己扔不下认同感 无法抛下自己对名誉的追求

而且我还常常因为美貌而苦恼 经常和他人比较和竞争
我想活的松弛淡然 我不喜欢我的性格 我常觉得自己奇怪

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李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

听起来你的自我感受并不很好,然后宁可这个喜欢的小演员做了对比,让你很烦恼