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我应该如何克服休息羞耻

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王慕迪的回答
王慕迪心理咨询师

您好,我是壹点灵倾听师王慕迪
在你简短的表述中,羞耻两个字首先映入我的眼帘。虽然不清楚你觉得羞耻的原因,但是我们不妨来思考一下休息的意义,在我眼里,休息意味着安 静、偶尔停下,机器都不能一直工作,何况人呢?休息是每个人应享有的权利,这个词语的存在有着重要的意义,人和机器都需要休息,首先,我们要正视自己的需要
2.我猜你会不会对于创造价值或没有创造更多的价值而感到焦虑,但 要过健康的生活,我们应该劳逸结合。
希望我的回答能够对你有帮助,如果有需要,我一直在倾诉热线等你。