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总是喜欢夸别人,但是很少夸自己。

22岁大二男生,我总是喜欢夸赞同学,但是却很少夸自己,有时甚至还贬低自己,觉得自己身上的闪光点是大多数人都有的,但是同学身上的闪光点却是自己没有的。因此觉得自己不值得被夸赞,这种情况应该怎么办呢?

为人质朴的婵信  
李映雪的回答
李映雪心理咨询师

你好!我能理解你的感受,你总是善于发现同学身上的闪光点,这说明你有一双善于欣赏他人的眼睛。

然而,你却很少夸赞自己,甚至有时会贬低自己,这让人挺心疼的,你其实也有很多属于自己的闪光点,只是你可能没有意识到或者没有给予自己足够的肯定。

觉得自己不值得被夸赞,可能是因为你对自己的要求很高,或者你习惯了把自己的优点视为理所当然。但每个人都有自己独特的价值,你也不例外。

我想告诉你,你的善良、努力、关心他人的品质,都是非常宝贵的。不要总是只看到别人的好,而忽略了自己的光芒。

尝试多给自己一些正面的反馈吧,像你夸赞同学那样夸赞自己。也试着接受自己的不完美,因为没有人是完美的。

你是一个很棒的人,值得被自己夸赞和疼爱。我相信,随着时间的推移,你会更加了解和欣赏自己的。加油!