我该怎么做（上）

今日日记
每个月都会有几天起床后不想上班的情绪油然而上，即使是起床后用较长的洗漱时间来缓冲，或者坐在公交车上听音乐来分散注意力，效果都不大，甚至到了公司门口等开门，都会有时候立马折返回家，然后再向公司装病请假，反正就是提不起精神头或者情绪