欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
遇到事情，自己总是一马当先的那个，感觉疲累时，又会回头指责身边人不知道关心自己，当他人达不到自己要求时，也会指责。如何打破这种循环？
感到你对自己总是苛责身边的人而苦恼，想要打破这种循环。当你一马当先做事而疲惫的时候，你内心的小孩其实是被压抑的，本来就不公平，如果在内心小孩刚刚感到不舒服的时候就说出来就不会因为压抑那么久而喷发情绪来指责身边的人，当你指责身边人时候，往往不被理解，因为周围的人看不到压抑的你，所以不仅不会关心你还会觉得你脾气不好，学着好好爱自己内心的小孩，和自己的心在一起，就会慢慢好起来的
遇到事情，自己总是一马当先的那个，感觉疲...
遇到事情，自己总是一马当先的那个，感觉疲累时，又会回头指责身边人不知道关心自己，当他人达不到自己要求时，也会指责。如何打破这种循环？
感到你对自己总是苛责身边的人而苦恼，想要打破这种循环。当你一马当先做事而疲惫的时候，你内心的小孩其实是被压抑的，本来就不公平，如果在内心小孩刚刚感到不舒服的时候就说出来就不会因为压抑那么久而喷发情绪来指责身边的人，当你指责身边人时候，往往不被理解，因为周围的人看不到压抑的你，所以不仅不会关心你还会觉得你脾气不好，学着好好爱自己内心的小孩，和自己的心在一起，就会慢慢好起来的