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不都是说自己不行多多找找自己原因吗?...

不都是说自己不行多多找找自己原因吗?
我觉得我也就是长相和语言交流上。不太稳妥
其实我自己觉得我挺好的,就是为什么就是看不上我的人这么多呢?
特别想知道就是为什么女孩看到我为什么会低头呢?也不至于这样吧,我觉得虽然说我长相不稳定问题。但是可以抬起头来看看我呀,我真的是自卑到极点了

奋笔疾书的波琼  
陈波的回答
陈波心理咨询师

我能感受到你因为别人的看法而有些苦恼和自卑。首先,每个人都有自己的优点和不足,而自我认知和他人的看法并不一定完全一致。

虽然有人说要多从自己身上找原因,但这并不意味着要完全否定自己。你觉得自己在长相和语言交流上不太稳妥,但也许在其他方面有很多优点呢。

至于为什么看不上你的人多,这可能有很多原因,不一定完全是因为你个人的问题。每个人的喜好和标准都不同,也许只是没有遇到那些能够欣赏你的人。

女孩看到你低头,也可能有各种原因,不一定是因为对你有不好的看法。也许她们只是害羞或者正在思考其他事情。

我想告诉你的是,不要过分自卑。每个人都有自己独特的价值和魅力。你可以从以下几个方面来提升自己的自信:

1. 关注自己的优点和成就,多给自己一些正面的反馈。

2. 不断学习和提升自己,增强自己的能力和魅力。

3. 尝试与他人建立良好的沟通和关系,扩大自己的社交圈子。

4. 保持积极的心态,相信自己会越来越好。

记住,你的价值不应该仅仅取决于别人的看法,更重要的是你自己对自己的认可和爱。