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我感觉自己像是妈妈圈养的生物,为了满足她...

自己从来都不觉得是自由的。以至于到了30岁想要脱离这种关系的时候又极度痛苦,因为被关久了,放出笼子反而又找不到归宿了。这种感觉太痛苦了,怎么样都不是。该怎么办?

克里斯  
陈波的回答
陈波心理咨询师

老师可以理解你的心情和无助感,我们需要从原生家庭的环境里分离出来。