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我是做会计的,被安排在跟收银一个屋,做个...

现在档口只有一个收银室,一个办公室,办公室是经理用的,收银室是收银用的,没有其它房间

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姜涛的回答
姜涛心理咨询师

你好,我是壹点灵倾听师姜涛
工作环境嘈杂,你不能专心工作,和上级提过,却得不到解决,为此你很烦恼,很无力。
我这边提几个问题,你可以试着思考一下啊
1.当你在工作被打扰到时,你感受到怎样的情绪呢?你可以仔细的感受,尽可能的说出自己的所有情绪,比如生气,无奈等
2.每一个情绪背后是有怎样的想法呢?梳理一下,可以列个清单
3.每一个想法背后,你有着怎样的期待呢?
问答完之后,也许可以帮你理清思绪。