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注意力不集中怎么办

我还有四十多天高考了但是我的注意力十分不集中,老是想着高考完后要去哪里哪里完

不失时机的锦琪  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

高考前四十多天是有些很大的压力的,你一般是怎么做的呢?看起来你的注意力大部分都在结果上,让你感到很焦虑,是这样吗