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上班勾心斗角不想说话了正常吗?

咨客 9810灵雨  
姜涛的回答
姜涛心理咨询师

你好,我是壹点灵倾听师姜涛
上班勾心斗角,不想说话了,看来你对目前的工作环境有很大的失望,无奈和愤怒,内心是很疲惫的。面对这样复杂的情绪,用沉默的方式来应对,是很正常的。也许你是想通过沉默来反抗,表达内心的愤怒。但这样的方式,也是很压抑的,攻击大多都转向了自身,希望你还是将压抑在心中的愤懑说出来,释放负面情绪,我很愿意倾听你的诉说