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男朋友约会爽约,我该怎么办?

我是一个女生,今年34岁。我找了一个大我八岁的男朋友,他是二婚,带一个男孩儿。已经谈了八个月了。。他已经放了我三次鸽子了。就说第三次约会的事吧!我们本来已经约好了周天儿晚上见面,因为我是做医美工作的,休班要提前请假。我好不容易休了半天班儿,等着跟他约会。但是到了约会的时间他就轻描淡写的说了一句,“我班儿上有事儿,明天吧”。我当时特别气愤。感觉他太没有契约精神了。

不失时机的锦琪  
于涛的回答
于涛心理咨询师

朋友你好,你生气的可能不是他放你鸽子这件事,而是放鸽子这件事背后对你们之间感情关系的担心。

放鸽子,可能在你看来,可能是让你觉得你在他眼里不重要,可能让你觉得你们之间的关系最近有些远了,可能让你觉得他不那么爱你了。

事情都是内容层面的沟通,背后是对情感变化的担心,所以,建议多进行情感层面的沟通,表达自己的想法和感受,说出自己的担心,把话说明白,这样关系就会在‘矛盾‘化解里获得进一步深化,亲密感也会更上一层楼。
而只集中在内容层面,就会抱怨愤怒指责,让关系冲突升级,矛盾会激化,关系也会渐行渐远。