我感到很无力，我诉说我的苦闷但是我的家人...

我感到很无力，我诉说我的苦闷但是我的家人不能共情我，反而他们说他们更辛苦而我这点事情全是无关紧要的。。叫我多出门走走但我并不喜欢这个建议。
我想要的是你们理解我多感受我，而不是一句好建议然后撒手不管。