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为什么我在电话里与人交流比较轻松自如，面对面别人看着我，看着我的表情，我就无法轻松自如交流，很紧张，社交焦虑呢
可能你在电话里觉得和别人的距离是比较适当的，不太远也不太近，这种距离让你感觉到比较轻松自如。 当你和别人面对面交流，别人看着你，你无法轻松自如的交流，你很紧张，可能你觉得面对面交流看着你，这种关系太近了，这种太近的关系让你感觉到很不舒服有焦虑，这是你不熟悉的感觉，是这样吗？ 我猜测，也许在你的成长经历当中，你和父母的关系很多时候不是太亲密，保持着一定的距离，你已经适应了那种不太远也不太近的交往模式，当你成人以后，和别人目光注视交流，觉得太近了，你就会难受，你觉得是这样吗？
为什么我在电话里与人交流比较轻松自如，面...
为什么我在电话里与人交流比较轻松自如，面对面别人看着我，看着我的表情，我就无法轻松自如交流，很紧张，社交焦虑呢
可能你在电话里觉得和别人的距离是比较适当的，不太远也不太近，这种距离让你感觉到比较轻松自如。
当你和别人面对面交流，别人看着你，你无法轻松自如的交流，你很紧张，可能你觉得面对面交流看着你，这种关系太近了，这种太近的关系让你感觉到很不舒服有焦虑，这是你不熟悉的感觉，是这样吗？
我猜测，也许在你的成长经历当中，你和父母的关系很多时候不是太亲密，保持着一定的距离，你已经适应了那种不太远也不太近的交往模式，当你成人以后，和别人目光注视交流，觉得太近了，你就会难受，你觉得是这样吗？