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我应该继续等待挽回这段感情吗

我们在一起一年,都是学生,经济支出我承担更多,他们家条件一般,他有白癜风,我们家条件也一般。分手原因是我们总是吵架,他说他很累,负面感受很多。他也说我没有那么吸引他,我和他在一起总是围着他转,没有自己的想法,不够独立,没有解决问题的能力,不够自信,不够舒展,可能就是这些原因,我总是觉得他不够爱我,比如他不公布,明知道我在意却发了他和他两个女生队友的照片,明知道我在意却总是看到消息不回,或者回得很敷衍,让人没有对话的欲望,又一次我还看到有别的女生给他报备日常,他没拒绝,也没热烈回应,给我的感觉是他需要我给他爱,所以会在我不说话的时候主动发消息,破冰,但我好像并不能感受到他关心我,我有什么感受,事情也不觉得他是我第一想倾诉的人,可能我不是他的最优选,所以他对我没有很上心,他自己也说对我一般,我的感受不会骗人,所以总是吵架。最近分开一个月了,我还是放不下他,明知道他对我没那么好,可是我就是割舍不下,我接受不了分开,每天郁郁寡欢,没办法做好眼前的事,没办法开始没有他的生活。他拒绝和我复合,他说他现在只想安静,轻松,不想回到过去吵闹的生活。

干干净净的菠菜  
陈雨的回答
陈雨心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者陈雨。

能感受到你此刻的挣扎和痛苦。失去一段感情,尤其是当你觉得这份感情对你来说非常重要时,那种失落感和无力感会如同潮水般一次次涌来,让你觉得整个世界都失去了色彩。这种心情是完全可以理解的,也是人之常情。

但是,每段感情的结束,除了伤痛之外,还有成长的礼物,你是否愿意去探索?你现在所经历的痛苦,其实是内心在告诉你,有些东西需要改变,有些问题需要面对。在这个过程中,你可以开始向内问问自己:为什么我会如此执着于这段感情?是因为我真的爱他,还是因为我害怕失去?我喜欢和他在一起的自己吗?我和他在一起是变得更好了吗?是因为我觉得离开他我就无法再找到幸福,还是因为我习惯了他的存在,害怕面对未知的未来?同时,你是否在担心没有他的生活会变得艰难,担心自己无法再找到幸福?

当然,以上的问题和担忧,都是一种自我探索。探索之外,还想告诉你,你的担忧可能会让你忽略了自己的内在力量和价值。你是一个独立的个体,你有自己的思想、情感和梦想。你有能力去创造属于自己的幸福,也有能力去面对生活中的挑战和困难。

关于你对这段关系的走向,你愿意再花一些时间去深入思考吗?你是否真的爱他?你的爱是出于对他的欣赏和尊重,还是只是一种习惯和依赖?你是否愿意为了他放弃自己的成长和独立?你是否愿意在一段不被重视和珍惜的关系中继续沉沦?这些问题的答案,或许能够帮助你更清晰地看到自己的内心。

未来的路还很长,你的人生还有无限的可能,接下来无论做任何决定,都别忽略了珍贵的自己。