孩子沉迷手机，脾气暴躁怎么办

孩子沉迷手机不爱学习，没收手机就大发脾气怎么办

开眉展眼的森鹿 05月13日 10:05 IP属地: 江苏

容融的回答

容融心理咨询师 IP属地: 河北 05月13日 10:37

您好，我是倾听师容融，听到您说孩子沉迷手机，现在脾气暴躁，而且影响学习，您不知道该怎么办。作为一个14年一线教学经验的老师，同时也是孩子的父母，我能体会您现在的心情。

首先，您因为看到孩子的对学习不专心，比较担心孩子的未来，因此非常焦虑，所以急切想找到解决问题的办法。您应该认识到我们这样的情绪不能对孩子放下手机，爱上学习有帮助，所以应该尽快调整我们的状态。

其次，您应该试着和孩子沟通，了解他不爱学习的原因，是不是哪个学科遇到了困难，或者是成绩下滑影响了学习积极性，也不排除与同学发生矛盾，影响了学习积极性。确定原因，才可以有针对性地进行指导。

还有，要看看孩子是对手机里哪方面的内容感兴趣，如果是游戏，要跟孩子商量，设定游戏时间和规则；如果是短视频，同样要跟孩子确定观看时间，还要帮孩子做好选择，告诉他并不是所有的内容都是真实的，以防被误导。

孩子真正有了节制，做了选择，就会比较容易回归现实生活，业务时间请带孩子多做一些户外活动，多交流沟通，相信一定可以有所改善的。

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