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唉，自己干什么都干不好。觉得活的没意思。家人都否定我，我曾经遇到了言语霸凌。恶意针对
静观天地，天无不覆，地无不载，天地如此开阔，无时无刻不在包容着一切。而对错，成败是如此的渺小。既得容于天地，又何妨乎人言？把关注力放在你自己身上，好好爱自己，看见自己的感受，看见自己的需求，先满足自己需求，照顾好自己感受，做一些自己认为可以带给自己快乐的并且自己做到的事，让自己获得自信，满足，然后不断自我效能，自我养育，让这一点点的自信，满足慢慢扩展到你生活的方方面面。给与自己机会，给与自己时间，向照顾小孩子一样有耐心的对待自己，愿你找到内在的力量，遇见更好的自己。
唉，自己干什么都干不好。觉得活的没意思。...
唉，自己干什么都干不好。觉得活的没意思。家人都否定我，我曾经遇到了言语霸凌。恶意针对
静观天地，天无不覆，地无不载，天地如此开阔，无时无刻不在包容着一切。而对错，成败是如此的渺小。既得容于天地，又何妨乎人言？把关注力放在你自己身上，好好爱自己，看见自己的感受，看见自己的需求，先满足自己需求，照顾好自己感受，做一些自己认为可以带给自己快乐的并且自己做到的事，让自己获得自信，满足，然后不断自我效能，自我养育，让这一点点的自信，满足慢慢扩展到你生活的方方面面。给与自己机会，给与自己时间，向照顾小孩子一样有耐心的对待自己，愿你找到内在的力量，遇见更好的自己。