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擅长方向 自卑心理 、 成长创伤 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 恐惧心理 、 死亡焦虑 、 婚姻压力 、 婚姻倦怠 、 家庭冲突 、 婆媳矛盾
擅长群体 伴侣咨询 、 成人个体咨询 、 家庭咨询 、 中老年咨询
咨询风格 温和而坚定 、 沉稳 、 富于创造性 、 清晰 、 真实
擅长服务 情绪疏导 、 关系改善 、 情感陪伴 、 情绪管理 、 心理分析
语言能力 普通话
咨询流派 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 理性情绪疗法 、 人本主义疗法 、 情绪聚焦疗法 、 情绪聚焦疗法 、 正念疗法
2020年7月15日，遇到了我人生中的第一位心灵导师，跟随老师一直学习身心灵成长。自己从受苦状态进入到喜悦的美好状态，让我拥有了生命的转化，这才发现我喜欢心里学。
关系的转化:曾经我在所有的关系中感觉很受伤，是断联的状态。原生家庭家中的伤痛延展到自己的婚姻家庭中，曾经自己在夫妻关系感觉陌生，婆媳关系紧张，对自己的父母内心深处也是充满了抱怨。通过学习身心灵课程成长，让自己的认知系统发生改变，我内在多了一份转化，我获得了内在的自由。疗愈了自己过往的伤痛，重新连接我生态圈的每个人，我的伴侣关系发生了转化，与我的爱人彼此相爱，对孩子更加有耐心。婆媳关系更加融洽了，与父母的关系也得到了疗愈。这种爱的能量滋养到与我相关连的每个家庭，他们也感受到了家庭中的爱。
个人成长:我以前每天浑浑噩噩的过日子，内耗特别多，身体每天像行尸走肉，所以时间长了，身体生了一场大病，经过治疗，身体痊愈了。最近四年学习身心灵成长，我身体越来越健康，头脑越来越安静，内心越来越有力量。
心理学让我的生命发生转化，我希望用自己所学，帮助更多与我有连接的人，让走出受苦状态，拥有美好的生命状态，可以开心快乐的享受生活。
2023-12至2024-07：心理倾听师
老师讲解的非常好，解决我婚姻里面的困惑，让我重新认识自己
白老师非常专业，很用心的交流，是个负责任的好老师
很好的老师，老师的自我修养很高，从更高的视角看待问题。聊完之后感觉很受启发，谢谢老师！
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