我心中的困惑 也不知道为什么，自从毕业，需要独立外面找工作，养活自己以来，我发现自己，总有一些难以逾越的障碍，比如说自己主动出去找工作，主动咨询人家，招不招人啊，缺不缺人之类的，我总是有些难以启齿，或者真的需要非常鼓足勇气，给自己加把劲儿，才能破开那个面子，那么难以启齿的上去跟人家说我的需求和想法。 反正我是觉得，那个过程，充满了很多不确定，迟意，犹豫，或者一个念头，打退堂鼓，还是算了。 反正我小时候，也有类似的毛病，比如说给妈妈要零花钱，主动说出我的想法，就很难，我通常那个时候特别含蓄，给我妈妈比一个手势，比如我要一块钱买雪糕，就伸出一个手指，可能就是不好意思大大方方的表达自己的欲望，或者怎样，反正就是挺困扰我的。
我心中的困惑
也不知道为什么，自从毕业，需要独立外面找工作，养活自己以来，我发现自己，总有一些难以逾越的障碍，比如说自己主动出去找工作，主动咨询人家，招不招人啊，缺不缺人之类的，我总是有些难以启齿，或者真的需要非常鼓足勇气，给自己加把劲儿，才能破开那个面子，那么难以启齿的上去跟人家说我的需求和想法。
反正我是觉得，那个过程，充满了很多不确定，迟意，犹豫，或者一个念头，打退堂鼓，还是算了。
反正我小时候，也有类似的毛病，比如说给妈妈要零花钱，主动说出我的想法，就很难，我通常那个时候特别含蓄，给我妈妈比一个手势，比如我要一块钱买雪糕，就伸出一个手指，可能就是不好意思大大方方的表达自己的欲望，或者怎样，反正就是挺困扰我的。
从你的描述中，可以看到你面临的主要挑战是在主动寻求工作或表达需求时感到困难和不安。这种心理状态可能源于一种深层的不自信和对拒绝的恐惧。这种不自信可能源于多个方面，比如过去的经历、性格特点或社会环境等。
首先，从性格特点来看，你可能是一个内向、敏感的人，这种性格特质使你在面对陌生人或不确定的情境时更容易感到不安和紧张。你担心自己的表现不够好，害怕被拒绝或评价，因此在主动沟通时显得犹豫不决。
其次，过去的经历也可能对你的心理产生影响。例如，在成长过程中，你可能没有得到足够的机会去锻炼自己的社交技能和自我表达能力。这导致你在面对需要主动沟通的场合时，缺乏自信和勇气。
此外，社会环境也是一个重要的因素。在现代社会中，找工作或表达需求往往需要面对竞争和压力，这进一步增加了你的不安和紧张感。你可能觉得自己的能力和条件不如他人，因此更加害怕被拒绝或评价。
当然，很多人都有类似的经历。在人生的不同阶段，我们可能会面临各种需要主动出击的情境，比如找工作、表达意见或寻求帮助。在这些情境中，许多人都会感到不安、紧张，甚至难以启齿。这种心理感受是普遍存在的，尤其是在面对未知或挑战时。
了解到自己问题产生的根源后，如果想要克服这种心理障碍，可以尝试各种方法，如增强自我意识、建立自信、学习沟通技巧、寻求支持以及逐步挑战自己的舒适区等方法。这些过程需要时间和耐心，但随着时间的推移，是可以逐渐克服这种不安感的，变得更加自信、勇敢和善于表达。