怎么样把自己和家里人都处理好

我发现我们家人现在问题特别大，我们家人都是巨婴，都是渴望每每天到工作的场所，渴望有别人替你处理这些麻烦，可是我们到轮到我们自己的时候，又不努力去处理这些，这是该骂我们，该骂我们懒惰该努力鞭策我们吗？

好像每个人又是那么困难，处境又是那么难艰难，好像是生活在向我们施压，我们必须得向生活妥协，有时候是真的人不得不咽下这些委屈和风沙，咽，咽下特别大的苦果，咽下特别大的屈辱，所以我觉得这是做人非常痛苦，非常可怜的地方。然后就是我发现今天我发现我们我和妈妈遇在沟通上遇到困难的时候，都是我爸，也不是我爸，我爸就往床上一躺，什么都不管了，然后我爸爸好像是，他是在表达他的无奈，他也没办法处理，他是想独善其身，他是想明哲保身吧，他是想就是表达他的无奈和无能，无助之后他是心安理得的躺下睡觉啊，其实他也很想帮助我们，但是他有这个心，没这个能力。然后我今天是我寻找到了许多的心理，我今天打了两个心理援助的热线，然后我打了心理援助热线有老师听听我，然后我就跟老师说我妈妈在听很多抖音里面很多就是阿婆或者是阿姨们，就是聊心事，聊嗯，工作压，聊儿子的工作，聊那种未孩子的未来，然后我是很一向很反感很很抗拒那些啊，就是阿姨们的心事的倾诉或或者吐露，因为他们倾诉的都是那种比较大的问题啊，不是一时间就能解决的，然后就是我发现那些，然后我我妈妈还在听那种啊，温州的那种评弹还是什么呃，评剧是有个阿姨在唱，然后其实那个时候听评弹温州评弹的阿姨人年轻人是听不懂的，然后我也我连温州话也听不懂，我们家不是温州人，然后就是我妈妈在听那个评弹，我也听不懂，反正那个内容就特别吸引我妈，我妈就很喜欢看，但是那时候的评弹它的幕布也只有也是没有什么色彩颜色的鲜艳的颜色就是老年人看的，我就实话实说。然后就是那种平台也不美好，也不像现在电视那么美好，那么多情愫，然后友情也没有，然后我就听了，听不出味道，我也不愿意去接触这种文化，接触这种思他们那些阿姨阿婆老太婆的思想，然后就是，嗯，我觉得很难过，然后我妈妈发现她把我的心情搅差了，她也不是故意的，她看这些的时候，她也一也是为了消除一天的疲劳，然后才在我面前嗯肆无忌惮的放我这个肆无忌惮应该打个双引号，然后就是就是这样一个事情，我的心情也不好了，妈妈心情也不好，他妈妈陷入了深深比较严重的内耗，我发现我们家有这种巨婴文化，可能就是小时候我们都被父母被家庭地，被家里人无视，被我们在乎的人无视。