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总感觉心里有事，但就是想不起来，这种感觉...
感觉心里有事情，却想不起来。然后自己一直想要搞清楚自己在想什么怪圈，从而导致自己会越发的难受，陷入了恶性循环当中。设想：如果是将这样的时间精力从中抽离，拿出来做一些其他的事情，也可以帮助自己缓解难受，改善自我的状态。