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我要怎么做啊
小时候在家庭缺失的东西导致我一直向外求。。很严重很严重
你好，经历确实会影响我们应对外界事物的模式，相信你现在对于这种模式感到了矛盾或者困扰，想要去改变和调整的，是好的开始，所以可以先修复修通一下曾经的经历带给你的影响，建立新的应对模式，欢迎来和我详细聊聊！