看见室友就生气，气的睡不着学不进怎么办？...

看见室友就生气，气得睡不着学不进，这确实是一个令人不安的情况。当我们在一个环境中受到不公正的对待，比如被骂、欺负或排挤时，这种情绪反应是很自然的。请允许自己感受这种愤怒，但也要意识到长期保持这种状态会对你的身心健康产生负面影响。

在这个过程中，你需要停下来思考一下，你最在意的是什么？是室友的行为本身，还是他们给你带来的伤害感？你的需求又是什么？是希望室友改变行为，还是希望找到一个方法来应对这种情绪，以便你能更好地学习和生活？明确你的需求有助于你找到解决问题的方向。

如果你的需求是希望室友改变行为，那么你可以尝试与他们进行坦诚的沟通，表达你的感受和期望。但请注意，改变他人的行为是一个复杂的过程，需要耐心和技巧。进一步，也可以寻求外部支持，比如与亲朋好友、辅导员或心理咨询师分享你的困扰，他们可能会给你提供一些有益的建议和支持。此外，试着尝试转移注意力：当你感到愤怒时，尝试将注意力转移到其他事情上，比如学习、运动或兴趣爱好。这有助于你缓解负面情绪。当然，要接受室友的行为可能无法立即改变的事实，并学会从中寻找积极的一面。如果与室友的相处确实无法改善，你可以考虑寻找其他住宿选择或调整自己的作息时间，以减少与她们的接触。

请记住，你有权利保护自己的心理健康和学习环境。在寻求解决方案时，请保持开放和灵活的心态，相信你会找到适合自己的方法。