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朋友你好，一般想法会带出情绪，每个人不同时间段想的事情不同，可能会带来不一样的情感体验。 特别是刚分手这段时间，会经历一段时间的哀伤过程，会出现抑郁情绪，多数抑郁情绪都是昼重夜轻，早上是一天的开始，在我们潜意识里这代表新的开始，会更容易体验到哀伤。 能允许自己进入难过的情绪，说明你正经历哀伤阶段里靠后的阶段。已经在尝试接纳事实，充分哀伤后，新的希望也会慢慢出现。 经历这一切都很不容易，愿一切安好。
女生，分手后晚上情绪比较稳定，但是白天尤...
朋友你好，一般想法会带出情绪，每个人不同时间段想的事情不同，可能会带来不一样的情感体验。
特别是刚分手这段时间，会经历一段时间的哀伤过程，会出现抑郁情绪，多数抑郁情绪都是昼重夜轻，早上是一天的开始，在我们潜意识里这代表新的开始，会更容易体验到哀伤。
能允许自己进入难过的情绪，说明你正经历哀伤阶段里靠后的阶段。已经在尝试接纳事实，充分哀伤后，新的希望也会慢慢出现。
经历这一切都很不容易，愿一切安好。