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我该怎么办 我好怕

我前天接到了一个推销电话 我当时心情不好 就骂了几句 结果那个客服直接加我微信骂我 我好怕 担心他对我报复开户 我陷入到了懊悔之中 昨天还失眠了 怎么办 谁能帮帮我

费城答案艾佛森  
刘健翔的回答
刘健翔心理咨询师

您感到恐惧、难受和焦虑紧张是因为怕他报复您,那么咱们讨论一下,开户的话是不是也给需要很多手续呢,那这些东西他有没有呢,如果没有的话怎么会给您开户。那是不是就可以不用这么担心了。最后您是不是以前也遇到过这种事儿呢?担惊受怕的感受。能跟我说说吗,说出来是不是就好受多了