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17岁,高三,有点焦虑

我的表弟,成绩比我好,身高比我高,家境比我好,虽然他们待我比较好,但是每次见到他们还是会有点自卑和嫉妒,每次有这样的感觉,就会有点自责,我不知道该怎么看待这个问题

gzx-guo  
于新萍的回答
于新萍心理咨询师

有没有发现,你是一个很善于思考的人,能觉察自己的情绪,这是很棒的表现???
其实每个人都有自己的优点和不足,你的表弟虽然在某些方面比你优秀,但是你也有自己的闪光点。
可以试着去发现自己的优点,并且努力提升自己,让自己变得更加自信,同时也可以尝试着去欣赏你表弟的优点。
最重要的是要学会接受自己,不要总是和别人比较,因为每个人都是独一无二的。